Vivre vieux c’est bien, Vivre bien c’est mieux !
Bien vieillir peut se choisir. c’est un équilibre entre votre santé physique et mentale auquel vous pouvez fortement contribuer en gardant le moral à toute épreuve, en maintenant une activité physique et en gardant un lien social épanouissant !
Vital Le Mag, votre magazine, détaille, à travers cette rubrique, les conseils de professionnels et les préconisations des experts pour bien vieillir : de l’alimentation en passant par la forme physique par la pratique d’une activité sportive adaptée, et de la stimulation intellectuelle grâce aux loisirs artistiques ou travaux manuels créatifs…