Vivre vieux c’est bien, Vivre bien c’est mieux !
Bien vieillir peut se choisir. c’est un équilibre entre votre santé physique et mentale auquel vous pouvez fortement contribuer en gardant le moral à toute épreuve, en maintenant une activité physique et en gardant un lien social épanouissant !
Vital Le Mag, votre magazine, détaille, à travers cette rubrique, les conseils de professionnels et les préconisations des experts pour bien vieillir : de l’alimentation en passant par la forme physique par la pratique d’une activité sportive adaptée, et de la stimulation intellectuelle grâce aux loisirs artistiques ou travaux manuels créatifs…
Mais aussi des recettes naturelles pour prévenir les « petits bobos » ou les désagréments du quotidien, des conseils pour gérer le stress des événements de la vie, un deuil ou encore la maladie, tout en conservant les liens avec vos proches, vos activités sociales.
Découvrez nos conseils pour bien vieillir & partagez les vôtres en nous contactant via notre formulaire ici ou par téléphone, sur notre numéro gratuit!
